無印で買える！おすすめのグルテンフリー商品まとめ！

近年世界中で注目を集めているグルテンフリーという言葉を知っていますか？

グルテンフリーとは、名前の通りグルテンの含まれた小麦製品などを避けた食事法であり、日本でも密かに話題となっているんです。

ですが、グルテンフリーの生活をしたいけれど食べてよいものと食べてはいけないものの区別が難しい！という人もいると思います。

そんな人にぜひおすすめなのが、私たちの生活にとっても身近な無印商品のグルテンフリー商品なんです。

そこで本記事では、無印良品で買えちゃうおすすめのグルテンフリー商品についてご紹介していきたいと思います。

無印良品のグルテンフリー商品について

良心的な価格とシンプルさを基調としたデザインから、多くの人に親しまれている無印良品。

無印といえば、みなさんは何を思い浮かべますか？

家具や雑貨類はもちろん、文房具や化粧品、衣類、など多岐にわたって色々な商品が販売されていますよね。

そんな中、豊富な種類や美味しさ、そして手に取りやすい価格設定から、無印良品で販売されているお菓子やレトルト商品は沢山の人から人気を集めているんです。

そして驚くべきなのが、無印良品では小麦や卵を使用せずに作られたグルテンフリーの商品が販売されているという点。

グルテンフリーとは簡単に説明すると、名前の通りグルテンの含まれた小麦製品などを摂取しない生活の事で、パンやクッキーなどのお菓子、ラーメン、カレーなどを食べないといった食事法になります。

これだけを聞くと食べてはいけないものが割とはっきりしているように思えるのですが、実際は醤油や味噌、さらにはケチャップなどの小麦由来ではない製品にもグルテンが含まれている場合もあり、グルテンフリーの生活を送る人にとって食材の制限というのはストレスになってしまう事もあります。

そんなグルテンフリー生活を送る人にぜひ知ってほしいのが、本記事でご紹介する無印良品のグルテンフリー商品。

販売されている種類はクッキーなどのお菓子類やカレー、さらにはパスタなどもあり、グルテンフリーを意識していてもさまざまな種類の小麦製品を味わう事ができるんです。

しかし注意しておきたい点が二つ。

一つ目は、グルテンフリーの記載は無いという点です。

無印良品には小麦不使用の商品が沢山販売されていますが、グルテンフリーといった記載はされていないため、パッケージの原材料名をしっかりとチェックしてから購入するようにしましょう。

そして二つ目が、記載義務のない大麦が使用されている可能性があるという点です。

グルテンは小麦以外にもライ麦や大麦などにも含まれており、一ミリたりともグルテンを摂取したくないという人が無印良品の商品を買う際は注意が必要です。

そこで本記事では、無印良品で販売されているグルテンフリー商品について、カレー、お菓子、パスタの三つに分けてご紹介していきます。

無印良品で買える！人気のおすすめパスタ商品

まずはじめにご紹介したいのが、無印良品で販売されているグルテンフリーのパスタソースです。

グルテンを避けるとなるとパスタはおろかホワイトソースなども避けなければならず、辛い思いをする人もいると思います。

ですがさすが無印良品、クリーム味のパスタソースなども半販売されているんです。

①生ハムときのこのポルチーニクリーム

一つ目にご紹介するのが、生ハムときのこのポルチーニクリームソースです。

クリームソースではありますが小麦が使用されておらず、パスタの上にかけるだけでささっと美味しい一品が作れちゃいます。

ただ、こちらはパスタソースのみの商品になるため注意が必要です。

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②パッタイ

二つ目にご紹介するこのパッタイはパスタではありませんが、米粉によって作られている事によりグルテンフリーを意識している人でも食べられる麺商品になります。

もちもちとした麺の食感を楽しめるため、グルテンフリー中に麺類が食べたくなった時におすすめです。

無印良品で買える！おすすめ人気カレー商品

続いてご紹介していくのは、無印良品で販売されているグルテンフリーのカレー類になります。

無印といえばカレーというイメージを持つ人も多いほど、無印良品ではかなりの種類のカレーが販売されています。

その中でも特におすすめしたいものを３つご紹介したいと思います。

①サグチキン(ほうれん草とチキンのインドカレー)

一つ目は、ほうれん草とチキンを形が無くなるまで煮込んで作られたサグチキンになります。

スパイシーな風味とほどよい辛さが特徴ですが、辛いのが苦手という人は注意が必要です。

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②素材を生かしたカレーイエロー

二つ目は、辛いのが苦手な人にもおすすめのイエローカレーになります。

その名の通り鶏肉や野菜がゴロゴロと入っており、ココナッツミルクの甘さとほどよいスパイシーさが合わさってマイルドな口当たりが特徴です。

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③キーママタル

最後にご紹介するのは、南インドのキーマカレー・キーママタルです。

鶏ひき肉やグリンピースが使われており、ココナッツの独特なまろやかさとほどよいスパイシーさが特徴的です。

大人気！無印良品で買える、お菓子(クッキー,パンケーキ他)商品を紹介

最後にご紹介するのは、数えきれないほどの種類が存在している無印良品のお菓子類についてです。

グルテンフリーの生活をしている中で、きっと一度はクッキーやパンケーキなどの小麦のお菓子が食べたいと思うでしょう。

そこで、グルテンフリー中でも食べられる無印良品のお菓子について３つご紹介したいと思います。

①小麦,卵,乳不使用シリーズのサブレ

一つ目にご紹介するのは、小麦,卵,乳不使用のサブレになります。

こちらはスティック状と四角のタイプの２種類があり、スティック状のお味はにんじん,プレーン,ほうれん草の３種類、四角タイプのお味はココア,ほうじ茶,プレーンの３種類になります。

サクッとした食感とほどよい甘さが特徴的です。

②自分でつくる　米粉のパンケーキ

２つ目にご紹介するのは、米粉のパンケーキです。

名前の通り小麦不使用のパンケーキミックスで、国産米粉が使われているためグルテンフリー生活中でも安心してパンケーキを食べることができます。

作り方や味は普通のパンケーキと変わらず、もちっとした食感が特徴的です。

③野菜チップス

最後にご紹介するのは、野菜チップスシリーズです。

かぼちゃ、じゃがいも、いんげん、にんじんの４種類が入ったミックスや、りんご、サツマイモなどの種類があります。

小麦粉不使用なのはもちろん砂糖も少な目なので、ついつい手が止まらなくなってしまう一品です。

無印良品のグルテンフリー商品まとめ

ここまで、無印良品にて販売されているグルテンフリー商品のおすすめをご紹介してきましたが、何か参考になることはありましたでしょうか？

私たちの生活の味方である無印良品には、沢山のグルテンフリー商品が販売されています。

グルテンフリー生活のマンネリ化防止や我慢しすぎないためにも、ぜひ無印良品に足を運んでみてくださいね。