コストコで買えるグルテンフリーの食品を紹介！主食からシリアルやデザートまで

数多くの有名人が実践していることから、瞬く間に話題となったグルテンフリー。

その人気は、海外だけでなく日本国内にも届いているんです。

ですが、小麦粉製品全般が食べられなかったり、中には醤油や味噌などの原材料にも気を配らなければならなかったりと、どこで食材を買えば良いのかと頭を悩ませる人も少なくありません。

そんな中おすすめしたいのが、食材から生活用品まで数多くのアイテムを取り扱っている”コストコ”。

またそのほとんどが海外製品のため、日本ではあまり見ないグルテンフリー食材も手に入れることができるんです。

そこで今回は、コストコで購入できるオススメのグルテンフリー食材をご紹介したいと思います。

なぜコストコでグルテンフリーに注目しているの？

多くの海外製品を取り扱っているコストコですが、なぜそこまでグルテンフリーのアイテムに注目しているのでしょうか？

そもそもグルテンフリーが流行したきっかけは、プロテニスプレイヤーのジョコビッチ選手が実践した事が始まりなんです。

慢性的な腹痛や集中力の低下に悩まされていたジョコビッチ選手ですが、とある事をきっかけにグルテンを避けたグルテンフリーの食事を取り入れたところ体の不調がみるみる改善されていったそう。

この実体験が反響を呼び、海外をはじめ世界中で関心を集めることになったのです。

海外を中心に話題となり、日本国内でも多く取り入れられているグルテンフリーの食事法。

今でこそグルテンフリー対応の食材も多く販売されていますが、グルテンフリーが流行し始めた当初はあまり販売している会社も多くなく、グルテンフリーに対応した食材を手に入れるのは困難でした。

ですが、海外製品を多く取り扱っているコストコはそこに目をつけ、海外で販売されているグルテンフリー対応の食材を販売するようになりました。

日本ではあまり見ないようなグルテンフリーの食材を低価格で手に入れられるのは嬉しいですよね。

コストコで買えるグルテンフリーの主食（パスタやパン）一覧

①バリラのグルテンフリーパスタ

１つ目にご紹介するのは、イタリアで最も親しまれているパスタブランド・バリラのグルテンフリーパスタです。

もちろん小麦粉は不使用で、代わりに米粉やトウモロコシ粉を使用しているんです。

見た目どころか麺の太さや味わいなども普通のパスタにそっくりなため、グルテンフリー生活をしている世界中の人に人気を集めています。

②ATLANTE イタリアオーガニック豆パスタ

次にご紹介するのは、４種類ものパスタが入ったATLANTE・イタリアオーガニック豆パスタ。

名前の通り豆から作られており、４種のパスタ全て形が違うのも特徴的です。

豆から作ったとはいえ味わいは普通のパスタとあまり変わらないため、パスタソースに絡めるのはもちろんサラダパスタなどにも使える万能商品です。

③BAKERJHON ポンデケージョ

３つ目にご紹介するのは、もちもちとした食感が特徴的なBAKERJHON・ポンデケージョ。

タピオカ粉を使用しているため、まるでタピオカかのようなモチップニッとした食感を楽しむ事ができます。

チーズの風味が仄かに香り、朝ごはんやちょっとした間食などにもぴったり。

コストコで買える朝食にぴったりなシリアルやグラノーラをご紹介！

①パレオ　グラノーラ

１つ目にご紹介するのは、オーストラリアの食品メーカー・パレオから販売されているグラノーラになります。

小麦粉使用のフレークなどは入っておらず、アーモンドやひまわりの種、かぼちゃの種などを焼いて作られているため、ほんのりとした甘味と苦味が特徴的。

ヨーグルトや牛乳にフルーツを添えて食べるのがおすすめです。

忙しい朝にささっと食べられるのも嬉しいですよね。

②MADEGOOD グラノーラ

２つ目にご紹介するのは、カナダで販売されているMADEGOODのグラノーラ。

チョコチップ味とミックスベリー味の２種類が小分けになって入っており、フレーク状ではなくコロコロとした丸い粒になっています。

グルテンフリーなのはもちろん、その他にも人工甘味料不使用やオーガニック製品である点もおすすめポイント。

朝食や小腹が空いてしまった時なんかにぴったりです。

デザートやポップコーンまで？たくさん種類があるグルテンフリー商品の中からオススメをご紹介！

①KIRKLAND SIGNATURE 電子レンジ用ポップコーン

１つ目にご紹介するのは、電子レンジ専用のポップコーンです。

グルテンフリーなのはもちろんですが、１００％全粒穀物である点や加工成分が一切入っていない点から、原材料にこだわって作られているのも嬉しいポイント。

グルテンフリーにも関わらずバターの風味と程よい塩気がたまりません。

１つ１つ小分けになっており、１袋あたり約５０円ほどという高コスパを実現しています。

②KIRKLAND プロテインバー

次にご紹介するのは、先ほどのポップコーンと同じ会社から販売されているプロテインバー。

チョコチップ味とチョコブラウニー味の２種類が入っており、普通のチョコスイーツと同じような味わいです。

また他のプロテインバーに比べ約２倍ものタンパク質が含まれているため、ダイエット中にもぴったり。

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③パルメザンクリスプ

３つ目にご紹介するのは、パルメザンチーズを１００％使用して作られたパルメザンクリスプになります。

チーズの濃く深い味わいと程よい塩気に加え、サクサクとした食感がやみつきになってしまいます。

ポテトチップスなどの塩辛いお菓子が食べられないグルテンフリー中でも、安心して食べる事ができますよ。

コストコで買えるグルテンフリー商品のまとめ

ここまで、コストコで購入できるさまざまなグルテンフリー食品をご紹介してきましたが、何か参考になる事はありましたでしょうか？

近年のグルテンフリーブームを受け、日本国内でもさまざまなメーカーがグルテンフリー商品を販売しています。

ですが、その普及率はまだまだ高いとは言えず、中にはグルテンフリー生活にマンネリを感じてしまう人もいるのではないでしょうか。

今回ご紹介した商品の他にも、コストコにはさまざまなグルテンフリー対応の食材が販売されています。

ぜひ本記事を参考に、コストコに足を運んでみてくださいね。

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