グルテンフリーのパスタの商品7選｜価格・原材料・栄養表示・カロリーまとめ

私たちの生活にとても身近な存在のパスタですが、市販のパスタのほとんどに小麦粉が含まれており、グルテンアレルギーの方は気軽に食べられず悲しい思いをしている人も多いのではないでしょうか。
また、グルテンフリーを始めたいけれど大好きなパスタが食べられないのは辛すぎる・・・という人もいると思います。
ですが近年では、グルテンフリーが流行している流れを受け小麦粉不使用のパスタなどが数多く販売されているのをご存じですか？
日本の会社から販売されている物だけでなく、海外の製品などもスーパーなどで気軽に買えたりと、グルテンフリー生活を送りながらも美味しいパスタを食べられるんです。

そこで本記事では、アレルギーの方はもちろんグルテンフリーを意識している人にもぜひおすすめしたいグルテンフリーのパスタを７つご紹介したいと思います。

アルチェネッロの有機グルテンフリースパゲティ　２５０g×２

1つ目にご紹介するのは、イタリア・アルチェネッロから販売されている有機グルテンフリースパゲティです。
イタリア産の有機トウモロコシ粉と有機米粉から作られており、小麦粉は使用していないためグルテンは一切含まれていません。
穀物本来の甘みや米粉のもっちりとした食感が特徴的で、見た目だけでなく味わいも普通のパスタにそっくり。
ゆで時間は８分～１０分ほどと少々長めですが、普通のパスタと同様に調理できるのも嬉しいポイントです。

こまち麺　お米のパスタ

２つ目にご紹介するのは、NAMISATOから販売されている「こまち麺　お米のパスタ」です。
秋田県産のあきたこまちを使用しており、小麦不使用はもちろんその他にも卵や食塩なども一切使用せずに作られたパスタになります。
さらに玄米粉や金胡麻、チアシードなどの健康食品が練り込まれているため、アレルギーフリーなだけでなく体にも良いんです。
米粉のもっちりとした食感はまるで生麺のような味わい。
ゆで時間はたったの２分半で、普通のパスタのように調理していただけます。

グルテンフリー”生麺”米粉パスタ

お次にご紹介するのは、小林製麺から販売されている「”生麺”米粉パスタ」になります。
れんげ農法を用いて育ったコシヒカリを使用しているため、化学肥料は一切使用していません。
また小麦粉だけでなく２７品目の特定原材料も一切使用していないため、アレルギー体質の方でも安心して食べることができます。
生麺ならではのもちっとした食感や強いコシが特徴で、さまざまなお料理にぴったり。
ゆで時間は２分半～８分ほどで、こちらも普通のパスタと同じように調理していただけます。

米粉パスタ　３種入り　お試しセット

お次にご紹介するのは、岐阜県HACCPから販売されている「米粉パスタ　３種入り　お試しセット」になります。
自社栽培しているハツシモ米を使用しており、なんと３種類のパスタを楽しむことが出来ます。
オーソドックスなスパゲッティは、普通のパスタと同じような万能性が特徴で茹で上がり時にオリーブオイルと絡めるのがポイント。
ナミナミとした形が特徴的なフィットチーネは、まるでうどんのようなもちっとした食感を楽しむことが出来ます。
さらにサラダなどにもぴったりのフジッリは、コシの効いたプリっとした食感が特徴的です。
ぜひお料理に合わせて調理してみてくださいね。

日本のお米からつくった「米屋の米粉」パスタ

お次にご紹介するのは、吟米本舗から販売されている「日本のお米からつくった「米屋の米粉」パスタ」になります。
国内産のお米を１００％使用しており、自社にて製粉した米粉を使用するなど米屋ならではのこだわりが詰まったパスタになります。
キメが細かくもっちりとした食感が特徴的で、高アミロース米を使用することで粘り気が少なく歯切れの良い食感に仕上がっているのだそう。
ゆで時間は３～４分半ほどで、簡単に調理ができるのも嬉しい点です。

グルテンフリー　フェットチーネ　３食セット

お次にご紹介するのは、小林製麺から販売されている「フェットチーネ　３食セット」になります。
国内産の米粉を使用しており、お米のもちもち感がそのままパスタになったかのようなもっちりとした食感を楽しむことが出来ます。
食べ方のコツとしては、麺を半分に分け沸騰したお湯に入れ３０秒ほど待ってからほぐすことで、崩れず綺麗なゆで上がりになるのだそう。
また本製品の賞味期限は１８０日間で、生麺の期限の約３倍も日持ちするのも特徴的です。
ぜひさまざまなソースと絡めて調理してみてくださいね。

三穀deパスタ

最後にご紹介するのは、創健社から販売されている「三穀deパスタ」になります。
小麦粉不使用はもちろん、日本古来の雑穀やきび、あわなどを原材料としており、さらにはタピオカでんぷん粉を使用していることで歯ごたえのあるパスタに仕上がっています。
見た目だけでなく味わいも普通のパスタのような美味しさで、イタリアン風から和風、中華風などさまざまな味付けにもぴったりなんです。
プリっとした食感が特徴の三穀deパスタ、ぜひ一度食べてみてはいかがでしょうか。

グルテンフリーパスタのまとめ

今回は、小麦粉アレルギーの方やグルテンフリーを意識している方でも安心して食べられるパスタを７選ご紹介しました。小麦粉不使用のパスタと聞くと、なんとなく美味しくなさそうなイメージを浮かべる人も多いですよね。ですが近年のグルテンフリーブームを受け、グルテンを含まずなおかつ美味しいパスタが沢山販売されています。

もし気になった商品があれば、ぜひこの機会に購入してみてはいかがでしょうか。