グルテンフリーのハンバーガーの商品7選|価格・原材料・栄養表示・カロリーまとめ

ときどき無性に食べたくなるハンバーガー。
ジャンキーな感じがとてもおいしいですよね。
しかし、市販のハンバーガーには小麦が入っているものがほとんどです。
グルテンフリーのハンバーガーは、なかなか街中では見当たりません。

「グルテンフリーの食事をしていても、ハンバーガーを食べたい!」
そんな願いを実現するために、今回はグルテンフリーハンバーガーを家で簡単に作るためのバンズ、パティ(ハンバーグ)、バーガーソースをご紹介します。
家で作ることによって、市販のものよりも健康的なハンバーガーになります!

バンズの材料にとてもこだわっているお店がありました。
そのままでもおいしいパンですが、バンズにするとさらにおいしさが増します。

また、簡単に調理できるパティ、それに合うソースなどがあるので、お好みの組み合わせを見つけるための、参考にしてみてください。

おいしい玄米丸パン

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写真出典元:楽天ストア参照

マイセンファインフードが製造・販売している玄米パンです。
雑誌などのメディアに掲載され、有名ホテルやレストランなどからも愛されている商品です。
レンジで加熱するだけでふわふわもちもちの食感と、玄米粉の香ばしい豊かな風味が楽しめます。
丸パンなので、ハンバーガーのバンズとして使いやすいです。
常温で製造日より90日保存ができるのも、嬉しいポイントです。

おいしい玄米丸パンの詳細

商品名 おいしい玄米丸パン
価格 648円
内容量 6個
原材料 玄米粉(米(国産))、砂糖、食用こめ油、生イースト、食塩/トレハロース、増粘剤(HPMC)、乳化剤
エネルギー 118kcal(1個あたり)
たんぱく質 1.7g(1個あたり)
脂質 2.8g(1個あたり)
炭水化物 21.6g(1個あたり)
食塩相当量 0.4g(1個あたり)

 

おいしい玄米丸パン 焙煎黒焼き

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写真出典元:楽天ストア参照

先ほどご紹介したマイセンファインフードの、焙煎黒焼き玄米丸パンです。
焙煎玄米粉を使用しているので、さらに香ばしさが増して、玄米の香りが引き立ちます。
普通の玄米丸パンと同じく、ふわもち感があります。
ハンバーガーにするにはどちらがお好みか、ぜひ食べ比べてみてください!

おいしい玄米丸パン 焙煎黒焼きの詳細

商品名 おいしい玄米丸パン 焙煎黒焼き
価格 648円
内容量 6個
原材料 玄米粉(米(国産))、砂糖、食用こめ油、生イースト、焙煎玄米粉(米(国産))、食塩/トレハロース、増粘剤(HPMC)、乳化剤
エネルギー 118kcal
たんぱく質 1.7g
脂質 2.8g
炭水化物 21.6g
食塩相当量 0.4g

 

米粉バンズセット

写真出典元:楽天ストア参照

虹の穂が販売する、米粉のバンズです。
ひとつひとつの素材と無添加にこだわっていて、小麦粉を一切持ち込み禁止の工場で作られています。
また、有名五つ星ホテルからも愛されているお店です。
小ぶりなサイズのバンズなので朝食や軽食に、また、子どもが食べるのにちょうどいい大きさです。
レンジで加熱してからトースターで焼くと、焼き立てのおいしさが味わえます。

米粉バンズセットの詳細

商品名 米粉バンズセット
価格 350円
内容量 6.5cm×3cm 2個入り
原材料 米粉、きびら糖、米油、大豆粉、πの塩、オオバコ(無添加サイリウム)、α米粉、白神こだま酵母、いりごま白
エネルギー
たんぱく質
脂質
炭水化物
食塩相当量

 

もぐもぐ工房 米ベーカリーバンズ

写真出典元:楽天ストア参照

もぐもぐ工房の米粉バンズです。
レンジで加熱すると、ふっくらもちもちのバンズになり、さらに半分に切ってからトースターで焼くと、カリッとした食感も楽しめます。
手軽にグルテンフリーのハンバーガーが食べられます。
小麦以外にも卵、乳を使用せずに、シンプルな材料で作られているのも嬉しいポイントです。

もぐもぐ工房 米ベーカリーバンズの詳細

商品名 もぐもぐ工房 米ベーカリーバンズ
価格 5365円
内容量 2個入×10セット
原材料 米粉(国内製造)、ビート上白糖、イースト、食塩、菜種油/増粘剤(加工澱粉)
エネルギー 252kcal(100gあたり)
たんぱく質 4.0g(100gあたり)
脂質 1.4g(100gあたり)
炭水化物 53.9g(100gあたり)
食塩相当量 1.1g(100gあたり)

 

オタフクソース ハンバーグの素

写真出典元:楽天ストア参照

「バンズに挟むハンバーグからソースまで手作りしたい!」そんなときにおすすめなのが、こちらの商品。
合いびき肉を用意するだけで、簡単にグルテンフリーのハンバーグが完成します。
みじん切りの玉ねぎをプラスすると、さらにジューシーに。
芳醇なソースが絡んだジューシーなハンバーグを、お好みのバンズとともに召し上がってくださいね。

オタフクソース ハンバーグの素の詳細

商品名 オタフクソース ハンバーグの素
価格 2790円
内容量 4人前×1ケース(全10本)
原材料 <デミ風ソースの素>野菜・果実(トマト(チリ)、たまねぎ、にんじん、その他)、糖類(ぶどう糖、砂糖、ぶどう糖果糖液糖)、デミグラスソース、アミノ酸液、醸造酢、食塩、肉エキス、じゃがいも粉末、みそ、マッシュルーム、香辛料、酵母パウダー/増粘剤(加工でんぷん、タマリンド)、(一部に牛肉・大豆・鶏肉・りんごを含む)
<ハンバーグの素>野菜・果実(トマト(チリ)、たまねぎ、にんじん、その他)、糖類(ぶどう糖、砂糖、ぶどう糖果糖液糖)、デミグラスソース、アミノ酸液、醸造酢、食塩、肉エキス、じゃがいも粉末、みそ、マッシュルーム、香辛料、酵母パウダー/増粘剤(加工でんぷん、タマリンド)、(一部に牛肉・大豆・鶏肉・りんごを含む)
エネルギー 56kcal
たんぱく質 1.0g
脂質 0.1g
炭水化物 12.7g
食塩相当量 1.7g

 

バーガーパティ

写真出典元:楽天ストア参照

日東ベストが販売する、グルテンフリーのバーガーパティです。
給食でも人気の商品で、子どもが食べやすい大きさです。
お肉は鶏肉と豚肉で作られているので、通常のものよりもあっさりしたバーガーパティになっています。
朝ごはんや軽食のバーガーパティとしておすすめです。

バーガーパティの詳細

商品名 バーガーパティ
価格 2340円
内容量 60g×25個
原材料 鶏肉(国産)、たまねぎ、豚脂、粒状植物性たん白、豚肉(国産)、水溶性食物繊維、粉末状植物性たん白、砂糖、ぶどう糖、食塩、酵母エキス、にんにくペースト、香辛料、しょうがペースト、水、(使用添加物)加工デンプン、セルロース、炭酸Ca、ピロリン酸第二鉄
エネルギー 211kcal(100gあたり)
たんぱく質 13.0g(100gあたり)
脂質 12.2g(100gあたり)
炭水化物 12.0g(100gあたり)
食塩相当量 0.4g(100gあたり)

もぐもぐ工房 ブラウンソース

写真出典元:楽天ストア参照

バンズでも紹介したもぐもぐ工房の、ブラウンソースです。
グルテンフリーで特定原材料等27品目不使用です。
ハンバーグと絡めて、好きな野菜とバンズでサンドすると、グルテンフリーのブラウンソースハンバーガーが簡単に完成します。
手間がほとんどかからず、時短になるので忙しい朝にもおすすめです

もぐもぐ工房 ブラウンソースの詳細

商品名 もぐもぐ工房 ブラウンソース
価格 5536円
内容量 120g×10セット
原材料 たまねぎ(国産)、ぶどうジュース(ぶどう(アメリカ))、キャラメルソース(砂糖)、ケチャップソース(トマト、ぶどう糖、にんじん、醸造酢、食塩、たまねぎ、でんぷん、ぶどう、マッシュルーム、プルーン、セロリ、白菜エキス、香辛料、酵母エキス)、ウスターソース(野菜・果実(トマト、たまねぎ、にんじん、レモン、パインアップル、デーツ、プルーン、マンゴー、キャベツ))、赤ワイン(濃縮還元ぶどう果汁)、ココナッツミルク、シチュールゥ(粉末油脂、砂糖、とうもろこしでん粉、パーム油、食塩、ばれいしょでん粉、酵母エキス、オニオンパウダー)、とうもろこし粉、食塩/増粘剤(キサンタンガム)、加工でん粉
エネルギー 152kcal
たんぱく質 1.2g
脂質 4.3g
炭水化物 16.8g
食塩相当量 1.7g

 

まとめ

簡単に作れる、グルテンフリーハンバーガーのバンズ、パティ(ハンバーグ)、ソースをご紹介しました。

おうち時間が増えている今、好みのバンズやパティ、ソース、そして野菜とともに、グルテンフリーハンバーガーを作ってみてください。
簡単にできるので、子どもと一緒に作るのもいいですね。

ぜひ、好みの組み合わせを見つけてみてください!

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